在过去的几年里,越来越多的人发现了甲状腺疾病。我的一些朋友得了甲状腺机能亢进症。如何保养甲状腺?
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为了维持甲状腺,需要注意饮食和日常生活。首先尽量少吃辛辣刺激的食物,以保证碘的合理摄入。甲状腺是人体的内分泌器官,能分泌甲状腺激素,维持人体内分泌平衡。保持愉快的心情,经常工作和休息,避免熬夜和疲劳。
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