Q如何保养甲状腺？

男 30岁 2020-03-28

描述：

在过去的几年里，越来越多的人发现了甲状腺疾病。我的一些朋友得了甲状腺机能亢进症。如何保养甲状腺？

医生回答：

为了维持甲状腺，需要注意饮食和日常生活。首先尽量少吃辛辣刺激的食物，以保证碘的合理摄入。甲状腺是人体的内分泌器官，能分泌甲状腺激素，维持人体内分泌平衡。保持愉快的心情，经常工作和休息，避免熬夜和疲劳。