Q怀孕初期可不可以喝羊肉汤

2019-07-19
描述:

我怀孕1个月了,今天早上老公带我出去吃早饭, 我要了一晚粥他要了一碗羊肉汤。我看着他的羊肉汤就想喝他说我不能喝。我想问下怀孕初期可不可以喝羊肉汤?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

羊肉味又甜又热,具有补肾壮阳、温寒祛寒、温气活血等功能。早孕时羊肉汤可适度饮用,羊肉很有营养,所以不必太担心的,但不宜过量。有的孕妇体质比较热,容易上火的情况下是不建议喝的。羊肉性热,少量食用,有益,吃后容易引起上火情况。建议孕期注意营养平衡,在孕早期三个月,也正是妊娠反应较为剧烈的时候,我们应该尽量的饮食清淡些,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时要注意少食多餐,以减少妊娠反应。不要吃辛辣刺激的食物,也是需要多休息,做好孕检工作。

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