Q秋冬季节如何预防感冒？

男 30岁 2019-08-19

描述：

最近天气凉了，晚上下班的时候不小心着凉感冒了，请问一下秋冬季节如何预防感冒？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

秋冬季，天气转凉，是易患感冒的时节。呼吸科专家提醒，由于早晚温差大，感冒指数较高，大家要适当增加衣物，同时采取预防感冒的有效方法。首先需要在日常生活中需要注意，经常洗手，仔细处理用过的纸巾，以及清洁物品的表面，能有助于减少病毒的传播。提高身体抵抗力，注意休息，饮食上忌吃油炸、辛辣食品。对于体质较差，经常感冒的人群，可以在医生指导下使用药物进行预防，抵抗力差的儿童或者老人根据医生指导使用免疫增强剂，以增强免疫力，抵抗感冒。