Q如何才能瘦掉双下巴

2020-04-26
描述:

我发现我的双下巴最近变得越来越明显了。想问一下如何才能瘦掉双下巴

A
崔琳静 皮肤科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

建议通过健康运动来瘦双下巴。躺在床对面墙,在肩膀的支撑下,把你的头悬在床沿上,然后慢慢地上下提起,重复10次。注意不要移动肩膀,尽量向前伸展脖子,保持6秒钟,然后慢慢地把你的下巴拉到脖子,保持这个动作6秒钟,后放松,重复多次。。

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