Q高跟鞋走路可以减肥吗

2020-05-20

描述：

高跟鞋走路可以减肥吗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

高跟鞋走路是可以减肥的。因为女性在穿高跟鞋走路的过程中，脚底部位和腿部都会比较格外的去用力，进而会加快腿部的血液循环，促进脂肪的燃烧。所以腿部的赘肉一般会比较少一些，也会侧面的保持住了一定的身型。但是需要注意的是穿高跟鞋尽量不是一时兴起，因为它具有一定的危险性，如果走路姿势不当的话，会引起脚部骨折的现象。