Q便秘能吃鸡肉吗

女 24岁 2021-04-29

描述：

我这阵子总是出现便秘的现象，今天中午回家吃饭的时候，老公给我买了鸡肉，便秘能吃鸡肉吗？

医生回答：

便秘最好不要吃鸡肉。

虽然鸡肉中含有比较丰富的维生素以及多种氨基酸，能够有效提供身体营养，并且可以增加身体的抗病能力，但是鸡肉比较油腻，如果吃鸡肉有可能会加重便秘的症状，从而不利于病情恢复，所以便秘患者尽量不要吃鸡肉。

便秘患者在日常生活中可以适当吃些酸奶等富含益生菌的食物，能够帮助肠胃消化。