杨凌彬 副主任医师 邵阳市中心医院
三级甲等 普外科
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受伤后能吃鸡肉吗

发布时间: 2021-03-30 音频时长: 01分14秒
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受伤后能吃鸡肉的。
因为鸡肉中含有丰富的优质的蛋白质,含有的脂肪比较低,此外,还有大量钠、镁、磷、钾等微量元素,比较容易消化和吸收,而且鸡肉这种食材比较容易取得,所以受伤之后吃鸡肉,可以更快的促进伤口愈合。而且鸡肉肉质鲜美,有多种的烹调方法,可以促进患者的胃口,增加营养摄入。此外鸡肉还有补脾益血,补肾养精的作用。但是也应该注意不要吃太多,因为鸡肉是温性的食物,吃多了容易上火。
此外,还可以多吃一些牛奶、瘦肉等高蛋白、容易消化的食物,促进伤口愈合。

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