Q应对诺如病毒

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻和腹痛等症状。应对诺如病毒的关键在于预防和控制传播，尤其是在疫情高发的季节和场所。

首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手是预防诺如病毒传播的有效手段，尤其是在用餐前和如厕后。使用肥皂和清水洗手至少20秒，若条件不允许，可以使用含酒精的免洗洗手液。注意食品安全，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未消毒的食物，尤其是海鲜。清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面和餐具，也能有效减少病毒的传播风险。

在应对诺如病毒时，还需注意一些事项。若出现相关症状，应尽量避免与他人接触，防止病毒传播。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。尽量在家休息，避免去公共场所，特别是学校和工作场所，以降低疫情扩散的可能性。如果症状严重或持续不缓解，及时就医以获得专业的治疗和建议。通过以上措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。