Q孩子经常节食有什么危害

女 2021-07-07

描述：

我女儿感觉自己比较胖，最近这一段时间经常的节食，我非常担心她的身体健康，孩子经常节食有什么危害？

: 陈大坤儿科去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等

医生回答：

孩子经常节食不仅会影响大脑的发育、导致身材矮小、身体抵抗力减弱等危害，而且可能还会患上胃病、厌食症等疾病。
孩子经常节食可能会出现四肢乏力、头晕、精神不佳等症状，严重的情况下会出现营养不良、贫血等现象，不利于孩子的发育，孩子比较小正是长身体的时候是不需要节食的，应该合理安排孩子的饮食，多吃清淡易消化的食物，荤素搭配，均衡营养。
在平时中可以适当的做些运动，不仅可以起到减肥的效果，而且还能够增加身体的抵抗力。