Q肚子拔罐减肥穴位有哪些？

女 2019-03-26

描述：

我身材也别胖，听说拔罐可以减肥，就是不知道原理是什么，所以想问一下肚子拔罐减肥穴位有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你的描述和情况，考虑到你可能超重，你需要积极控制你的体重。减肥最重要的方法是坚持适当的运动，一步一步，注意饮食，少吃甚至不吃高热量的食物。穴位减肥只是个小把戏，没有减肥功能！建议注意休息、晚睡、生活规律，保证睡眠充足，保持心情愉快，尽量不要过度情绪波动，适当运动，促进血液循环，增强体质。少吃清淡的饮食，少吃冷、辣等刺激性食物，多吃绿色和富含维生素的蔬菜和水果。咨询当地正规中医院，结合自身的生理特点和不同的病理变化，选择使用辨证论治。