Q拔罐穴位减肥管用吗

女 36岁 2019-03-06

描述：

刚生完孩子一段时间，身材特别胖，不好看，试了好多方法减肥但是都没有用，我想知道拔罐穴位减肥管用吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

拔罐穴位减肥可以辅助，这个需要根据自己的体质来看，如果平时食量大，可以饭前做一下拔罐穴位抑制食欲，如果食量小运动少，可以饭后进行增加代谢和消化。月经后三天不要拔罐，以免耗伤气血。建议您可以控制主餐的食量，.可以多吃水果蔬菜，做一些有氧运动，例如慢跑之类的，坚持锻炼和饮食的控制。不要轻易相信美容院的快速减肥法，减肥是一个长期过程，不能急于求成。拔罐减肥是很好的绿色无副作用的方法，主要的穴位有脾俞穴，三焦俞穴，中脘穴，关元穴，大横穴