Q孕晚期可以吃莲雾吗

女 28岁 2019-07-19

描述：

同学怀孕八个月了，最近经常睡不好，听说吃莲雾可以改善睡眠，但又害怕孕妇是不能吃，请问孕晚期可以吃莲雾吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

莲雾在孕期是可以食用的，莲雾中含有丰富的蛋白质，脂肪以及矿物质，同时含有丰富的水分，具有清热利尿、宁心安神的作用。莲雾的口感清脆，汁多味美，受到很多人的喜欢。孕晚期部分孕妇由于子宫的压迫会出现小腿，脚浮肿，吃莲雾可以利尿，减轻体内多余的水分，缓解浮肿的症状。由于雾中含糖量较高，怀孕期间不能大量食用，避免妊娠期糖尿病的发生。以免导致妊娠期糖尿病的发生。莲雾而且还可以帮助消化、解暑。孕期定期B超检查产检，以观察胎儿发育情况。