宝宝今年已经5岁了。身体上没有什么大的毛病,就是免疫力比较低。有朋友推荐使用免疫调节剂,请问免疫调节剂是怎么回事?
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常用免疫调节剂有很多。建议必须在医生的指导下服药。在此期间,应该注意不要吃又冷又油腻的食物,不要熬夜和过度劳累。均衡饮食,多吃高蛋白食物来补充营养。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。平时多吃新鲜的水果和蔬菜,加强锻炼和休息。注意给孩子保暖,不要感冒和受风寒。多锻炼来增加体能。
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