Q腰椎椎弓崩裂怎么训练

2021-04-01
描述:

老公在工地工作,前段时间不小心把腰肢椎弓崩裂了,经过治疗还是老样子,请问腰椎椎弓崩裂怎么训练?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

腰椎椎弓崩裂可以通过做下肢的直腿抬高训练来改善。
腰椎椎弓崩裂通常有可能会影响到脊髓方面的神经,进而导致下肢的肌肉力量或多或少受到下降的影响,所以训练多以下肢的锻炼为主,一般可以多做下肢抬高的训练方法,这样可以锻炼大腿部位的肌肉,防治肌肉萎缩
建议平时多注意休息,劳逸结合,避免过于劳累,有助于恢复。

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