Q浑身乏力睡觉头疼怎么办

2021-05-14
描述:

我最近的睡眠状态一直不是太好,这几天感觉浑身没有力气,而且有睡觉头痛的现象,浑身乏力睡觉头疼怎么办?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

浑身乏力睡觉头疼一般要多注意休息,保持充足的睡眠缓解。
浑身乏力睡觉头疼很有可能是因为普通感冒和病毒性感冒引起的,如果没有发烧的现象,可以多喝温水,多吃水果蔬菜。一般普通感冒在一周左右就可自愈,如果症状一直没有减轻,可以在医生指导下服用感冒冲剂和抗病毒药物治疗。
日常生活中一定要饮食清淡,不要熬夜,养成良好的作息规律。

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