Q感觉浑身乏力老想睡觉怎么办

女 34岁 2021-06-16

描述：

最近这几天感觉特别乏力，总有一种想睡觉的感觉，严重影响正常工作，感觉浑身乏力老想睡觉怎么办？

医生回答：

感觉浑身乏力老想睡觉可以平时多做些运动，能起到强身健体的作用，同时多补充维生素增加营养，养成有规律的作息，不要熬夜，如果得不到缓解，建议去医院进行检查，按照医生的吩咐进行用药治疗。

感觉浑身乏力老想睡觉的现象需要确定是不是有压力或者营养不良，也可能是作息不好造成的。

日常多吃些青菜和水果，保持营养均衡。