芦根泡水还是煮水好
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芦根煮水好,芦根煮水可以起到清热泻火的作用,有很好的生津止渴的功效,但是在喝的时候一定要适量,不要一次性喝太多,因为芦根是一种性寒的药物。芦根可以起到清热的作用,有很好的生津、除烦和利尿的功效,适当的黑一些芦根煮水还可以起到保护肝脏的作用,有很好的抗氧化和辅助降低血压的功效,能够预防结石,在平时要做到早睡早起。
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