最近去体检然后查出血甘油三酯有点高,甘油三酯是什么意思?
甘油三酯偏高一般是跟饮食有关,反映人体的血脂异常。甘油三酯是指的组成成分是甘油和三个脂肪酸所形成脂。正常情况下血浆中的甘油三酯保持着动态平衡,血浆甘油三酯的来源主要有外源性和内源性。甘油三酯的主要功能是供给与储存能量,还可固定和保护内脏,血清甘油三酯测定是血脂分析的常规项目。不过三甘油三酯偏高就得控制饮食,避免油腻油炸饮食,饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,同时适当运动参加有氧运动,骑自行车,慢跑,打羽毛球等运动,对降低血甘油三酯是有一定的好处的。
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