Q脚跟脚垫怎么去除

男 44岁 2019-03-25

描述：

可能是因为穿高跟鞋的原因，脚掌有脚垫，没有啥感觉但就是不好看，想问一下怎样去除脚垫

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脚垫本身是由外界因素造成的，即不合适的鞋子和长期挤压。角质层增厚。脚上的脚垫千万不要用刀去修剪或是用手去撕扯，无论您是修剪老皮还是用手去撕扯老皮，都是不能解决问题的，反而在修剪与撕扯的过程中刺激角质层让老皮变的越来越厚。有一种普通的方法，就是把刚从锅里出来的豆腐渣用纱布敷在脚垫上24小时，然后第二天用盐水清洗，再一次又一次地敷上，这样就可以解决了；平时穿适合脚大小的鞋，不要穿太小的鞋，因为靯太小会限制脚部的血液循环并且可能会引起脚趾抽筋；尽量让脚放松，让脚处在舒适的环境里，这样脚垫就会慢慢消失。