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脚跟痛最常见的原因是足底筋膜炎，一般是由于长时间走路，尤其是不平的路，导致出现足底筋膜的无菌性炎症。如果患者出现上述情况，可以通过休息、理疗、按摩、贴膏药等进行缓解。同时，建议患者穿厚底或者较软的鞋，能够减少对足底的刺激。如果患者出现顽固性足跟痛，有可能是骨刺造成。建议患者到医院进行X光检查。如果是骨刺，建议到骨科进行诊治。如果患者检查后，没有发现骨刺，一般考虑是腰椎病变，因为腰椎病变有可能引起足跟痛。
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