我孩子这几天有点便秘,我在超市买来了一箱酸奶,也不知道他能不能喝,所以我想问一下便秘能不能喝酸奶?
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便秘是可以喝酸奶的。
酸奶中含有丰富的益生菌,在便秘期间喝酸奶能够很好的改善便秘,而且可以补充身体内所需要的营养。但是要控制好酸奶的摄入量,以免出现肠胃不适。
如果出现了便秘,可以通过益生菌进行药物治疗,也可以使用开塞露进行治疗。在平时生活中,需要改变不良的饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜和水果,不要吃难以消化的食物。
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