Q喝酸奶能治便秘吗

30岁 2021-04-29
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早上起床我在大便的时候出现了排便困难的情况,我听朋友说喝酸奶能够治疗便秘,喝酸奶能治便秘吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

喝酸奶能够缓解便秘

酸奶里面含有丰富的益生菌,喝酸奶可以促进肠胃的蠕动,有助于改善便秘的情况,但是只可以起到缓解的作用,如果想要治疗便秘,还需要遵照医嘱服用麻仁丸进行调理。

患有便秘平时应注意自己的饮食,避免吃一些辛辣和油腻的食物,可以多吃一些含纤维丰富的食物,如芹菜和火龙果以及香蕉等可以促进肠胃的蠕动,有助于改善便秘的情况。

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