Q节食能控制肥胖症的体重吗

女 23岁 2020-07-21

描述：

最近因肥胖症很困惑，想通过节食减轻体重，想了解一下节食能控制肥胖症得体重吗？

医生回答：

节食的确可以控制体重，但是需要知道是如何节食是科学的，不要以失去健康为代价的节食。肥胖症的治疗是需要在保证人体正常生理需要的前提下进行，控制总热量的摄入，然后加强运动，把摄入的热量消耗出去就可以达到减重的效果。