Q生小孩后乳房变小正常吗

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

生小孩后乳房变小是正常现象。

女性在怀孕和哺乳期间，体内激素水平变化会促使乳腺组织增生、乳房增大。而在哺乳期结束后，激素水平逐渐恢复正常，乳腺组织会发生一定程度的萎缩，同时乳房内的脂肪组织也可能因哺乳期间的消耗等原因有所减少，从而导致乳房变小。另外，哺乳期乳房因充盈乳汁而被撑大，结束哺乳后皮肤弹性难以立刻恢复，也会让乳房看起来变小。

注意产后要佩戴合适的胸罩，给予乳房适当支撑；可通过合理饮食，适当增加富含蛋白质、胶原蛋白等食物的摄入，配合适度的胸部锻炼，有助于改善乳房外观。