Q胸部下垂外扩怎么办？

女 29岁 2019-04-07

描述：

现在我对我自己的身体的体型很不满意，我的胸部属于下垂外，看起来十分的不好看，请问胸部下垂外扩怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

胸部提升手术可以帮你解决这些问题，它目的是切除过多的皮肤，重建乳头乳晕位置，并抬高乳房到一适当的高度。胸部下垂外扩会严重影响女性乳房的美观。一般来说，可以通过以下方法改善：一，穿松紧适合的舒适内衣，有利于将乳房上提，避免乳房过度下垂。你可以通过按摩治疗还缓解这种情况，还要注意保持良好生活习惯，避免不良的刺激。进行扩胸或平板支撑等锻炼胸大肌和胸小肌，可以起到内收双侧乳房，保持乳房坚挺的效果。最后可以通过适当的手法按摩，可减轻乳腺下垂，同时多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄、猪皮、黄豆等。均有利于保持乳腺丰满，减少下垂外扩的症状。