Q四肢乏力感觉很累怎么回事

女 32岁 2021-05-19

描述：

我最近一段时间出现了四肢乏力，而且每天都会感觉到很累，担心自己是生病了，四肢乏力感觉很累怎么回事？

医生回答：

四肢乏力感觉很累可能是由于贫血所引起，也有可能是没有休息好。

如果长期过度的劳累或者是营养不良，可能会造成生理性的贫血，平时会出现四肢乏力以及面色苍白、没有血色的症状，可在医嘱下吃阿胶口服液，并且平时可多吃些菠菜、芹菜等，可以起到补血的作用。

平时要多休息，睡前可喝杯牛奶或者是吃根香蕉，有助于促进睡眠。