Q女人四肢乏力感觉很累咋回事

2020-10-14

描述：

女人四肢乏力感觉很累咋回事

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女人四肢乏力感觉很累可能是久病体虚所造成的，还有可能是过度劳累所引发的，也有可能是作息不规律导致的，如果营养摄入不足的话，也有可能会导致四肢乏力。若是有四肢乏力而且感觉很累的话，可以在饮食上吃些营养比较丰富的食物，还要保证食物的多样化，另外在日常生活以及工作中要注意劳逸结合，尽量避免过度劳累，还要保持充足的睡眠时间。