Q得了肾结石能吃黑木耳吗？

男 2019-04-16

描述：

我是一个有肾结石的人，但是老人家叫我不准吃木耳，医生说要注意平时的饮食健康，不知道该注意哪些，所以肾结石能吃黑木耳吗？

: 何峰泌尿外科去问诊

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主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

肾结石是可以吃黑木耳的。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！肾结石是需要减少草酸盐和高钙食物的摄入。一定要注意尽量的多饮水。如果必要的情况下可以考虑到医院做一个泌尿系的彩超，进一步的明确。可以考虑应用金钱草可进行泡茶。有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。