Q生苦瓜汁能改善便秘吗

女 2021-04-24

描述：

我最近便秘越来越严重，后来朋友告诉我可以喝些苦瓜汁，能够改善便秘，生苦瓜汁能改善便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

苦瓜汁一般可以辅助改善便秘。
苦瓜汁可以起到去火的作用，并且含有的维生素和纤维素也是比较丰富的，所以能够辅助改善便秘。在便秘期间还可以吃些红薯和香蕉等，能够促进肠道的蠕动。
便秘会出现排便次数减少或者是粪便干燥的症状，甚至还可能会引起排便困难，有些人会引起消化系统的不良反应，比如食欲减退和下腹部胀痛。