Q宝宝晚上吃完奶不睡觉怎么办

男 2023-12-28

描述：

宝宝晚上吃完奶不睡觉怎么办

医生回答：

宝宝晚上吃完奶不睡觉，可以进行泡脚、小儿推拿、头部按摩、讲睡前故事等方法促进睡眠。

1.泡脚。宝宝晚上吃完奶后可以用温水泡脚，通过对足底穴位的刺激能够促进宝宝睡觉。

2.小儿推拿。等到宝宝吃完奶30分钟以后可以进行小儿推拿，比如小儿捏脊等，有助于促进经络疏通，尽快入睡。

3.头部按摩。给宝宝进行头部按摩能够放松精神，逐渐产生困意。

4.讲睡前故事。选一些幼儿睡前故事用轻柔的语调给宝宝讲，能够逐渐降低大脑的兴奋性，让孩子慢慢进入梦乡。