Q膝盖超伸如何矫正

男 24岁 2020-06-17

描述：

我腿关节疼痛，检查表明这是由膝关节过度伸展引起的。我想知道膝盖超伸矫正如何？

医生回答：

膝关节过度伸展的原因包括先天性因素和后天性因素，如先天性韧带松弛、肌肉失衡、膝关节不稳、运动不当或损伤等。矫正方法可用于松弛足底筋膜、用泡沫轴放松小腿、交替蹲、单腿风车、髋关节桥、向后爬升等，可有效矫正膝关节过度伸展。