Q月经期食欲不振有哪些原因
女 30岁 2021-07-03
描述：
这几天我发现自己来月经了，可是我在来月经后出现了食欲不振的症状，月经期食欲不振有哪些原因？
A
- 王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答：
月经期食欲不振通常是体内的激素水平发生改变所引发的，还有可能是精神过度紧张以及焦虑的原因。
如果在月经期有食欲不振的症状，可以适当吃些清淡以及易消化的食物，另外还要保持心情愉悦，尽量避免精神过于紧张以及焦虑。
在月经期过后，通常身体不适的症状会逐渐的缓解，但是在日常生活中要注意饮食合理搭配，并且还要保持规律的生活作息。
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