Q流产后是否可以吃番石榴

女 33岁 2019-04-25

描述：

流产后一直不太敢乱吃东西，最近想吃番石榴，想问问流产后可以吃番石榴吗？有什么功效？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

石榴的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等。富含矿物质，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效。流产后可以吃石榴，石榴虽然富含营养，但在食用方面也有所要注意的地方。有胃炎以及泻痢的人最好别吃石榴，石榴属于温性食物，吃多了容易上火，所以每次不宜吃太多石榴。人流术后应该注意卧床休息，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼，注意少食生冷刺激性食物，以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等。