Q糖尿病人早上能不能喝纯牛奶

女 56岁 2019-02-25

描述：

我婆婆去年查出来是糖尿病,所以家里总是有亲戚来看她买好多营养品,,水果含糖量高我婆婆不能吃,但是不知道纯牛奶里面是否含糖,请问糖尿病人能不能喝纯牛奶?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

牛奶可以说是生活中必不可少的一种营养品，不管是老人、孩子还是青年人，大家都会认为应该要多喝牛奶，这是因为牛奶当中含有非常丰富的钙，不管是哪个年龄段的人，喝牛奶都非常有好处。她可以喝纯牛奶，纯牛奶里面还有优质的蛋白质，不含糖，不能喝奶制品饮料，这种饮料含有大量的糖，建议您可以让老人喝纯牛奶，平时注意饮食控制，不要吃含糖的食物，可以吃小米和豆面蒸的窝头，多吃蔬菜，也可以进行户外运动，如慢走等，可以控制血糖。