我这段时间晚上经常失眠,检查说有些肾阴虚,想知道出现这个疾病的原因是什么呢?
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肾阴虚的原因常见的原因是过度工作、精神压力过大、可以吃些六味地黄丸来调整,日常的饮食方面可以吃一些黑芝麻、黑豆、胡萝卜、羊肉、韭菜等食物,对于肾阴虚的病人都能起到明显的缓解效果,必要的时候也可以配合一些中药慢慢调理。
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