Q小婴儿晚上的时候不睡觉怎么办

男 1岁 2019-03-19

描述：

我家宝宝现在有3个月大了，最近晚上总是不好好的睡觉，孩子总是不睡觉也不是办法，想问下医生有什么好的方法让孩子睡觉。

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小婴儿晚上不睡觉的话，有可能是因为环境的原因，要是宝宝睡得不舒服的话，就会翻来覆去的睡不着，比如有的家长喜欢给孩子盖多被子、或者孩子的尿布湿了或太紧等等，都会让宝宝睡不好。要是环境没问题的话，就看看是不是因为晚上吃得太饱，孩子吃八分饱就可以了，晚上孩子吃的太饱的话，容易引起膨胀的问题，严重的话还会有呕吐的可能性。所以说，建议婴儿不能吃的太饱，营造良好舒适的睡眠环境，最好是把灯全部关起来，白天可以让孩子多玩会，到了晚上就会好好的睡觉了。