Q人体是有多少块肌肉？

男 28岁 2019-01-28

描述：

最近总感觉身上特别疼，有朋友说这是肌肉疼，不知道是什么原因引起的，所以想问问人体是有多少块肌肉？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称，人体共大约有639块肌肉，约由60亿条肌纤维组成，包括躯干肌肉，四肢的肌肉，以及心脏的肌肉，胃肠平滑肌的肌肉等等，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右，哪段时间运动比较多，活动比较多，会引起相应活动多的肢体出现，三疼等肌肉疲劳症状这种情况应该以卧床休息为主，减少肢体的活动。