Q人的身上有多少块肌肉？

男 27岁 2019-02-24

描述：

最近想要练出肌肉的线条，于是做些跑步、跳高、游泳之类的有氧运动，在家里做俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，玩哑铃，想了解人体有多少块肌肉，那么人的身上有多少块肌肉？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

正常人体的骨骼是由206块骨头组成的,其中头骨29块,躯干骨51块,四肢骨126块。人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右，大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克，肌肉主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维，那些大力士们的大块大块的肌肉，全是由这两种小得根本无法想像的蛋白组合成的，当它们联合起来以后，就能做出惊天动地的动作来。