消化不好涨肚怎么调理
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消化不好涨肚通常可以吃清淡易消化的食物进行调理,比如小米粥和面条等,也可以通过腹部顺时针按摩或者多运动的方法进行改善,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用吗丁啉进行治疗,能够起到促进胃动力和促进胃排空的作用,有助于缓解涨肚的现象。消化不好涨肚可能是吃了不容易消化的食物导致的,在日常生活中要做好腹部保暖工作。
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