可以缓解涨肚的方法:
一、腹部穴位按摩、推拿,将温热的双手直接放置在腹部位置进行按摩,在按摩的时候根据个人承受度发力,一般按摩20分钟左右的时间即可。
二、服用一定的药物,涨肚主要是大量气体堆积导致的,所以可以服用一些消食、健脾、理气等药物进行治疗,比较推荐的就是山楂丸、吗丁啉等。
三、穴位敲打,让双手保持合十姿势,然后在两边的天枢穴上进行敲打,慢慢的就能够帮助缓解涨肚症状。
四、针灸,在专业针灸师的操作下,对合谷、足三里进行刺激。
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