Q如何让皮肤变得细腻光滑

2022-09-13

描述：

如何让皮肤变得细腻光滑

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

一般可以通过饮食调理，日常护肤让皮肤变得细腻光滑。
1.饮食调理：日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多喝水，对于皮肤有一定好处。
2.日常护肤：平时要做好皮肤护理措施，可以使用补水护肤产品，能够改善皮肤干燥，可以使皮肤变得更加细腻光滑。
平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。