Q尿酸高吃什么较好？

女 34岁 2020-03-28

描述：

我之前去医院检查身体的时候发现自己的尿酸比较高，想咨询尿酸高吃什么比较好？

医生回答：

尿酸高可以吃低脂牛奶、奶制品、鸡蛋、适量的摄取豆制品，瘦肉类可以吃淡水鱼和鸡肉。应避免吃高嘌呤饮食，比如动物内脏、骨髓、海鲜等富含嘌呤，鱼虾、肉、豌豆、菠菜等也含有一定量的嘌呤，水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等不含嘌呤。