Q尿酸高吃什么比较好？

男 33岁 2019-06-01

描述：

老公因为工作原因经常喝酒，现在检查出来尿酸很高，请问尿酸高可以吃什么？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

尿酸高容易导致痛风，所以必须积极治疗，严格控制饮食，采用低热量膳食纤维，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海产品、浓肉汤、豆制品、菠菜等。多吃含嘌呤低的食物，如柠檬有降尿酸、降脂、减肥美容功效，可以泡水喝有利于降低尿酸。高尿酸患者应该多吃碱性食物，如皮蛋、葡萄、茶叶等食物。建议少饮酒，少吃牛羊肉。桃含有丰富的钾、铁，有利于尿酸的排泄。西红柿、猕猴桃、橘子、橙子、奶制品、芹菜、冬瓜等都可以。多喝白开水，每日2000毫升以上。