Q肥胖症可以通过喝减肥茶来减缓吗

女 47岁 2020-03-13

描述：

自从得了肥胖症越来越懒得动了，想知道肥胖症可以通过喝减肥茶来减缓吗

医生回答：

肥胖症我们不建议通过喝减肥茶减重。肥胖症应该还是首先从生活方式干预上进行治疗，就是要让摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，也就是要控制饮食，不吃热量高的食物，比如油炸食品和碳酸饮料，然后坚持一个自己可以坚持的有氧运动坚持下去。