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熬夜后突然长胖的原因可能有:
1.熬夜容易导致内分泌紊乱,而内分泌紊乱可能会影响体内的代谢水平,导致脂肪代谢缓慢,从而引起体重增加。
2.熬夜后食欲通常会增加,晚上吃下的食物无法及时消耗,可能导致体重增加。
3.熬夜后通常会缺乏运动,身体活动量减少,会更容易将热量转化为脂肪储存起来,导致体重增加。
4.熬夜后容易赖床,早餐可能会选择多睡会儿或者不吃早餐,这也会导致热量来源不足机体就会将脂肪供能,从而导致体重增加。
此外,还可能是由于心理原因、饮食问题、睡眠时身体激素的变化等原因引起的长胖。但需要注意,这并不属于真正的体重增加,一般只要恢复正常作息,体重很快就会恢复。
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