每天吃芋头会血糖高吗
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每天吃芋头不会引起血糖高。芋头含有淀粉、维生素B族、维生素C、各种微量元素。芋头中虽然含有淀粉,但是淀粉生成糖的速度比较慢,因此每天吃芋头不会引起血糖高。每天吃芋头虽然不会引起血糖升高,但是一次也不建议吃的太多,以免加重肠胃的负担。糖尿病的患者吃芋头时,其主食量应该减少,以免主食摄入过多起血糖升高。
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