Q坐月子为什么会头疼浑身乏力

女 30岁 2021-04-06

描述：

我生完宝宝10多天了，最近一直感觉头疼，浑身没有力气，不知道怎么回事儿，坐月子为什么会头疼浑身乏力？

医生回答：

坐月子头疼浑身乏力可能是由于产后虚弱、身体营养不够、着凉或者失眠引起的。

生产完以后身体特别虚弱，抵抗力比较低，要保证身体营养充分，如果宝宝吃母乳还需要多喝汤水，这样才能下奶，要保持室内温度和湿度适宜，避免产妇和胎儿着凉，要多注意休息，保证充足的睡眠。

可以进行适当的锻炼，避免身体感染疾病，宝宝吃母乳期间不能随便吃药，否则会给宝宝带来影响。