Q血糖高可以喝黄酒吗？

男 49岁 2019-04-27

描述：

我以前就喜欢喝点儿酒，但是血糖高的时候，限制很多，听说黄酒还讲血糖的，请问可以喝黄酒吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

葡萄酒的能量含量较高，是大米的3倍。饮酒通常会导致多吃蔬菜，进一步导致能量摄入过多，少喝酒或戒酒。糖尿病人不应该饮酒，因为饮酒可以促进胰液的分泌，甚至增加血糖。如果你想喝酒，建议每天饮酒不超过60克，例如，每天60公斤。适量饮用黄酒没有问题，适量饮用也有利于患者控制血糖。黄酒富含氨基酸和多种微量元素，对人体有益。为了避免饮酒时摄入过多的糖，应该减少主食的摄入。养成良好的生活习惯、工作和休息规则、充足的睡眠、不熬夜、不过度劳累、锻炼身体、提高身体素质、增强免疫力。同时，注意清淡饮食，避免辛辣、生冷、油腻的食物，保暖，避免寒冷刺激。