Q怀孕可以吃桂圆吗

女 31岁 2019-04-29

描述：

我怀孕了有几天的时间了，到现在也是感觉到有点担心的情况的，老是听别人说在怀孕的前三个月是最不安全的时期了，感觉到有点担心。想问一下怀孕可以吃桂圆吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期胎儿不是很稳定，在饮食方面一定要注意安全，一些食物吃了之后可能会出现腹痛，见红，甚至还会早产或者流产。怀孕期孕妇营养对宝宝生长发育很重要的，如果营养不良易导致胎儿发育慢及比较小的。不能在怀孕的前三个月吃桂圆，毕竟胎儿还处于生长阶段，吃得太多容易伤害身体，宝宝在怀孕的后三个月处于稳定状态，吃得正常是可以的。怀孕期间，多注意休息，保持愉快的心情。不要吃容易上火的食物。饮食只是其中的一方面，多注意营养的摄入，另外叶酸一定要保证摄入，这样可以预防胎儿的畸形。