Q月经期冷到痛经怎么办

女 30岁 2021-08-29

描述：

我在月经期没有做好身体的保暖工作，导致我特别的冷，而且还出现了痛经的情况，月经期冷到痛经怎么办？

医生回答：

月经期冷到痛经通常需要穿保暖性比较好的衣物，还可以用暖手袋在腹部热敷，也可以适当喝些生姜红糖水，能够起到驱寒的作用，还有助于缓解腹部疼痛的问题。

在月经期间尽量避免受凉受寒，否则很有可能会诱发痛经以及加重痛经，月经期还要避免吃一些过于寒凉的东西，以免引发腹部疼痛。

月经期要避免做一些剧烈的运动锻炼，还需要做好阴部的卫生清洁工作，以免引发妇科疾病。